Лучший
Тревожность бывает разная.
Вот смотрите, несколько специалистов дали совершенно разные ответы. Причём каждый из них по своему прав.
Просто каждый смотрит со своей стороны; что в его понимании тревожность, на что он может повлиять (когда говорит о причине).
Можно предположить, что Вы так называете не свойство психики, а наоборот, непривычное состояние. Допустим, испытываете тревогу чаще обычного, или преувеличенную, по несущественным поводам, или без повода; и Вам самой она кажется иррациональной.
Нелогичной, то есть. Как бы беспричинной.
Однако понимаете, что причина есть.
Это значит, что что-то произошло. Или происходит. Просто сознательно Вы не считаете это поводом для тревоги или не замечаете.
Что это может быть?
Много чего.
Если моё предположение выше верно, и ранее тревожность не была Вам свойственна, скорее всего это уровень физиологии.
Болезнь? Вариант. Неплохо бы проверится.
Ещё может быть изменение образа жизни, качества еды; нехватка витаминов или чего-то ещё, солнца, воздуха. Вы можете не замечать, считать неважным, а организм реагирует.
Переедание это вроде бы косвенно подтверждает. Хотя оно тоже может быть вызвано разными причинами, первая из них — сама еда :)
Так что я бы начал с обращения к врачу-диетологу.
Именно к врачу. Можно и самой поэкспериментировать, конечно. Другая диета, витамины. Только мои рассуждения строятся на предположениях, а врач сможет объективно оценить состояние. Кроме того, Вам хорошо бы с кем-то "разделить ответственность".
Возможно и так, что менять ничего не придётся. Врач просто скажет, что при Вашей диете так бывает и скоро пройдёт.
А может, направит к другому...
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
Как я поняла себя, это тревожность исходит из боязни одиночества.
Тревожность представляет собой страх, у которого человек не видит источника. То есть, страх есть, а угрозы нет.
Первопричиной тревожности является внутренний конфликт, когда две части личности борются между собой за одни и те... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Посмотрела ваши видео, очень вам благодарна! Спасибо за ответ!
Если говорить о морфологии и физиологии, то на сегодняшнем этапе развития науки можно утверждать, что тревожность формируется в подкорковых структурах головного мозга. Таких как амигдала, гиппокамп, гипоталамус, субталамическое... Читать далее
Природа тревожности как минимум двояка:
- биологическая,
- психологическая.
С точки зрения эволюции мы все потенциальные жертвы хищников. Тревожность (алертность) биологически – защитный механизм. Страх и боль выживательны... Читать далее
Спасибо, вы супер!
В данном конкретном вопросе есть симптом переедания, выявлять причину тревожности нужно не в вопросах специалистам, а на сеансе психолога или психотерапевта. Понимание природы тревожности не решит проблему переедания... Читать далее
Тревожность может возникать вследствие пищевой зависимости. Пищевая зависимость может сформироваться:
- из-за неправильного отношения к еде, которое сформировало ваше окружение еще в детстве,
- из-за тяжелой стрессовой... Читать далее
Повышенная патологическая тревога является симптомом нарушения обменных процессов головного мозга и сбоя работы срединных структур головного мозга.
Найти причину важно, это даст врачу понятие об особенностях формирования и... Читать далее
Тревожность - это страх, следствие определенных внешних факторов. Иногда она сопровождается отрицанием или гашением алкоголем, едой. Это не выход. Найти причину проблемно из-за нежелания человека говорить об этом, происходит... Читать далее