Как сделать так, чтобы осознание собственной ущербности не мешало жить?
Мужчина, 27 лет. Внешность на любителя(страшный).
Но отношений нет и не было. Постоянно очень переживаю, грызу и накручиваю себя из-за этого. Чем бы я ни занимался, постоянно одни и те же мысли.
Уже ловлю себя на мысли, что завидую проходящим мимо парочкам.
Друзей и подруг нет и не было никогда.
Чувствую себя очень одиноко. Помогите, пожалуйста, как перебороть это состояние.
Как мне перестать накручивать себя?
Я не спрашиваю, где найти девушку, а именно, как с одиночеством и мыслями этими справиться
Но отношений нет и не было. Постоянно очень переживаю, грызу и накручиваю себя из-за этого. Чем бы я ни занимался, постоянно одни и те же мысли.
Уже ловлю себя на мысли, что завидую проходящим мимо парочкам.
Друзей и подруг нет и не было никогда.
Чувствую себя очень одиноко. Помогите, пожалуйста, как перебороть это состояние.
Как мне перестать накручивать себя?
Я не спрашиваю, где найти девушку, а именно, как с одиночеством и мыслями этими справиться
ПсихологияОтношения+1
Анонимный вопрос · · 9,7 K
Чтобы осознание собственной ущербности не мешало жить нужно перестать осознавать себя ущербным. Другого пути нет. Чтобы перестать осознавать собственную ущербность, нужно найти ее причины, которые лежат не во внешности, а скорее всего в детстве. Убрав причины опознавания ущербности, ваша жизнь наладится.
Очень точно сформулирован вопрос! Все люди разные и нет никого, кто полностью бы соответствовал некоему идеальному образу. То есть, ущербны все поголовно. Я не знаю, в чем именно вы видите несоответствие своей внешности (раз... Читать далее
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) 
Перейти на vk.com/id170745326
3 эксперта согласны
Денис Мартынов
19 янв 2022подтверждает
грамотный ответ!
Не зря ли знаньем бесполезным
Свой дух дремотный мы тревожим?
В тех, кто заглядывает в бездну,
Она заглядывает тоже...
И. Губерман
Могу предложить два способа выбраться из вашего состояния.
Ваше осознание собственной... Читать далее
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
2 эксперта согласны
Комментарий был удалён за нарушение правил
На первый взгляд Вы ведете себя как человек который не выбирает быть в отношениях, а на самом деле Вы бы хотели их иметь. Выберите что то одно с удовольствием, и чувство ущербности пройдет. Терапия Вам в помощь!
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
1 эксперт согласен
Причина всему страх, кторый удерживает Вас от отношений как в дружбе, так и в любви. Представьте что это случилось... Читать дальше
Вопреки общественному стереотипу о том, что внешность человека в отношениях играет решающую роль, в жизни все устроено совершенно иначе.
Дело здесь не во внешности, а в собственном отношении к себе. Скорее всего, низкая... Читать далее
Моя ситуация.
"Чем бы я ни занимался" - это чем? Спортом? Работой? Ремонтом в своем жилище? Помощью родителям или слабым? Поверьте, у человека, который стремится сделать лучше свою жизнь, самого себя и мир вокруг, нет времени на то, чтобы... Читать далее
Не о том,парню надо прочитать"собор Парижской Богоматери",,а ещё помнить слоган,темнота друг молодежи,в темноте не... Читать дальше
На этой теме построено много цивилизаций!
И наша христианская (и остальные выжившие) цивилизация построена именно на том, что человек-творец осознает свою ущербность или грешность.
Огрехи это наше несовершенство. И путь может... Читать далее
Вы спрашиваете о том, как перестать накручивать себя. Наше мышление подобно прямой линии. На одном конце наши мысли. На другом - восприятие через различные каналы (зрение, слух, вкус, ощущения). Два процесса не могут идти... Читать далее
Честно, очень хочется пригласить вас на сессию. Вижу с чем можно работать и как это исправить (напишите мне в личку).
Есть установки, вероятнее всего не ваши, на основе которых сложилась ложное представлние о ущербности. Самосто... Читать далее
Просто не думайте об этом. Представьте что ваша голова- это компьютер и ненужную информацию из нее можно легко... Читать дальше
О конкретном случае не ведаю, могу судить лишь по словам, создавая для себя абстрактный образ. А конкретику беру свою. Примеряю ситуацию на себя.
Итак. Ключиком тут слово "страшный". То есть, некрасивый. Да. все мы ведёмся на... Читать далее