Друзья, что вы думаете о медитации? Есть ли у вас опыт, помог ли он вам в жизни в контроле эмоций? Как часто практикуете?

Истина медитации проста..
Все кругом вибрирует частотами волн.
Пифагор определил наши частоты чакр.
Чакры духовный - духовой, божественный инструмент.
Семь "нот"- чакр – в нас на позвоночнике.
Вниманием поднимаемся по позвоночнику с первой чакры до седьмой..
У чакр духовный смысл: первая "до"- Чистота, целомудрие, это понятие глубокое, это вложеное воспитание с детства, если это есть - поднимемся далее легко!
Следующие два - "ми", " ре": удовлетворение всем тем, что у себя есть и желание творить, (желательно руку по чакрам передвигать при внимании на утверждениях для центров..)

Четвертая " фа.." - грудь: я люблю, пятая чакра "соль" - дружелюбие.
Шестая "ля.." - Прощаю всех и себя также прощаю..

Седьмая "си.." - это родничок, заросший когда-то в детстве), чтобы на нем удержалось внимание, что не сразу получается, нужно его промассировать, не натирая кожу.., а двигая её.

Место на роднике - это лимбическая область, отвечающая за расслабление.., вот это нас там и удержит - расслабление!
Когда мы любим, радуемся, то в таком состоянии мы не думаем..

В этом месте это Состояние! Состояние радости, нескованности.

Если на сердце нет тяжести, то легко из него войти в высокую Радость.

Вниманием по центрам в Позвоночнике.

Где руки - там легко держится внимание.
Если над родничком руку поднять, то и энергия радости и Любви поднимается в вибрациях выше..

Пифагор систему нашего внутреннего духовного звучания вычислил в частотах, герцах.

Перед подъемом внимания внутри себя надо признать божественность этого в нас вложенного способа развития - это настаивает на тонкое восприятие и ощущение.

Медитация это дар божественный, и надо так к этому подходить - как к святости.

Придуманные практики это возможно чьи-то поиски, которые часто используют для какой-то выгоды.

У каждого Путь внутри свой, а система для всех одна - вибрационная, нотная ( с октавами))

Ладонь зафиксированная над головой в момент потока духовной (духовой) энергии ощущает поток.. Это признанный факт!

Мы говорим: Поднимайся духом.
А оставаться на высоте Радости и блаженства, да - это ежедневная медитативная практика.