Ничего не хочется? Наверное, у этого есть причина. Думаю, можно дать себе время на то чтобы что то переосмыслить, принять решение и выбрать цель. Только, знать для себя, что всё изменится, что это не капитуляции, а передышка. Я не сдаюсь, жизнь не скучна, что-то я засиделась, заскучала, потеряла смысл. Всё изменится, надо только верить, в жизнь в себя, в то что всё не зря. Я, не просто так, я часть вселенной. И вселенная без меня не вся))). Я важна, нужна, бесценна!!! Только немного отдохну, соберусь, настроюсь, возможно не так быстро, как хотелось бы, но так просто не сдамся)! Мир без меня не полный! Отряд не заметил потери бойца? Не правда! Все нужны, важны! Всем желаю верить в себя! Мечтать! И быть на связи мо вселенной, тогда жизнь обязательно подбросить идею, цель, партнёров, друзей, любимых!!!
В первую очередь, при тяжелых и долгих состояниях, когда ничего не хочется делать, нужно попытаться исключить разного рода психологические расстройства, в т.ч. в виде депрессии. Для этого нужно обратиться к специалисту... Читать далее
Что именно вам нужно делать?Чего именно не хочется делать?Может быть эти дела вам не интересны? Или не так уж важны и вы можете прожить,если они не будут сделаны?
А ещё такое состояние может быть связано с нехваткой витаминов и... Читать далее
Иногда приходится настраивать себя в течение нескольких часов. Потом отпустить психику и дождаться внутренних позывов, выпить чаю или кофе...И так, в путь...со второго шага уже легче. (Подобно советовал психолог В.Л.Леви:... Читать далее
Просто успокоиться. Подумать чего вы хотите от жизни, вспомнить свои цели, расставить приоритеты.
Мысленно представить картину где вы поэтапно проходите шаг за шагом от точки А до точки Б свой путь.
Затем задать себе... Читать далее
Начать с малого. Поставить одну небольшую цель и выполнить её. Затем ещё одну. Уже то, что ты начал что-то делать, а не просто лежишь тупо глядя в потолок, помогает выбраться из апатии. Пусть медленно, по одному шагу за раз.
Прочитала вопрос и задумалась, и стала погружаться в то состояние, когда ничего не хочется, даже жить. Если это лень, от того, что всё есть и тогда зачем что то делать, то это не проблема, жизнь поставит задачи и выдернет из... Читать далее
Я, на своём примере скажу, два пожара на рынке, где я работала, поджёг, следом смерть мужа, умер пёс его любимый, безденежье, одиночество, растерялась, что делать возраст, нет перспектив будущего, одни слезы, думала ослепну... Читать далее
Что делать, да просто, встань, и скажи спасибо миру , что ты ещё есть, оденься, причешись, и выйди, всё равно куда, но выйди. Здоровайся со всеми, знаешь, не знаешь, завязывай разговор, но не навязчиво, люди откликнуться, если... Читать далее
1 эксперт согласен