А начните записывать ваши успехи за день! Ну вот реально! Записывайте все, что вы сделали, какие проблемы решили, будб-то сделали квартальный план, приготовили вкусный ужин за 15ть минут, перевели бабушку через улицу, купили ребёнку шоколадку, и так далее. А потом ради интереса посмотрите, что вы сделали за месяц, затем за квартал и затем за год!
Вы удивитесь, тому как много вы сделали, не забывайте записывать и то, чему научились, что узнали, и тогда эти пустословы из соц.сети вам покажутся простыми пустословами), как порой говорит мой зам.директора - п@@@ть не мешки ворочить.