Часто и происходит то, что человек себе накручивает и преувеличивает. Катастрофизирует ситацию, свою жизнь. Собственно, поэтому он и приходит к психологу, в лучшем случае).
Я умею показать, с помощью вопросов и ответов, рассуждений самого же клиента то, что это преувеличение, а не катастрофа.
Клиенту недостаточно сказать:"У тебя все хорошо".
Важно, чтобы клиент сам пришел к самопониманию, что у него все нормально.
Это и происходит с помощью рассуждений клиента на тему.
Потому что, когда человек рассуждает, начинает видеть свои же противоречия, которые я ему показываю, то происходит смещения фокуса с преувеличения, как единственного вИдения, на собственный другой взгляд на свою проблему. И проблема, оказывается, имеет решение.