Есть два основных направления работы психолога - развитие человека и решение его проблем. Следовательно к психологу стоит обратиться, если вы хотите глубже понять себя и продолжать развиваться, или же если у вас появилась проблема, с которой вы не можете самостоятельно справиться. Да, в этих ситуациях иногда может помочь и книга и хорошо написанная статья, но лишь другой человек, в идеале профессионал, сможет действительно направить вас в нужное русло.