Стереотипы бывают разные, некоторые полезные, например, человек в определенной одежде - полицейский, далее даже думать не надо, а что можно, что нельзя, чем этот человек опасен или полезен, как простой пример. А есть иные типы стереотипов - девушка с короткой стрижкой имеет гомосексуальную ориентацию, соответственно и другие выводы к этому настраиваются, так ли это на самом деле и кто эта девушка - мы не знаем, а стереотип работает, тоже как пример.
Избавление возможно при должном уровне осознанности и критическом отношении к тем самым стереотипам. Возможно ли это на самостоятельном базисе - может быть. Но проще и быстрее это достигается в личной терапии. Но здесь выбор для себя каждый делает сам.
Стереотипы могут ограничивать и мешать, но несут и полезные функции: экономию ресурсов, защиту границ.
Они возникают на основе опыта и в совокупности представляют собой картину мира, у каждого человека она своя.
Вряд ли... Читать далее
1 эксперт согласен
Уже то, что вы осознали, что это стереотип, даёт возможность измениться.
Например, вы можете решить, что данное стреотипное убеждение больше вам не подходит. Возможно когда-то оно вам помогало, но сейчас вы уже переросли эту поз... Читать далее
Стереотип, как я понимаю, это оценочное суждение, являющееся результатом общественного мнения. Стереотип может быть истинным, выработанным на основе практики жизни большинства, а может быть ложным или навязанным, как и любая... Читать далее
Нет. Однозначно нет.
От них избавиться попросту невозможно, поскольку это потребность нашего мозга. Он должен быть осведомлён всем, что происходит вокруг. Мозг боится неопределённости. И автоматическое мышление, не спрашивая... Читать далее
Если вы чувствуете в себе желание перемен, пересмотра своих взглядов, видите сами в этом для себя необходимость, то, конечно, для вас это будет полезно.
Для этого необходимо "перезагрузить мозг". Скажем так. Делается это с... Читать далее