Уже то, что вы осознали, что это стереотип, даёт возможность измениться.
Например, вы можете решить, что данное стреотипное убеждение больше вам не подходит. Возможно когда-то оно вам помогало, но сейчас вы уже переросли эту позицию.
Стереотип уже не является частью вас, а значит, пришло время заменить его на убеждение, более созвучное с вами.