Чем обусловлен страх отказа и как с ним работать?

Поделюсь личными наблюдениями.

Касательно отказов мне:

В моем случае проблема была в том, что я, делая то или иное предложение, не имел конкретных планов на тот случай, если мне откажут.

Вот я иду что-то предлагать с надеждой на сотрудничество. А они раз — и отказали. И всё, я в тупике! Я не знаю, что делать дальше. Я в отчаянии. И выход из положения я вижу только один: настоять на согласии другого человека, навязать ему свою волю. Я начинаю на него давить, а он шлет меня подальше. И всё, доверие утрачено, а мое горе неизбежно…

Совсем другое дело, когда есть два плана — на случай согласия и на случай отказа. Я прихожу с предложением и в зависимости от полученного ответа следую тому или другому плану. И всё, никакого насилия, ссор и боли.

Касательно моих отказов:

В юности я хотел быть таким классным добряком, который всегда придет на помощь и сделает всё. о чём его попросят. Люди вокруг меня это видели и частенько просили о тех или иных одолжениях. А я слушал их слёзные рассказы и понимал, что не имею морального права отказать им. Ведь это вопрос жизни и смерти! Если я их сейчас оставлю наедине с их проблемами, то это ляжет на мою совесть тяжким бременем. А я этого не хочу.

Итог такого рассуждения всегда один: у меня не остается выбора.

Я обречен говорить «да» и делать абсолютно всё, что мне будет предписано. Может быть, мне это не нравится. Может быть, я всей душой ненавижу того, кто продолжает просить и просить меня бесконечно о всё бо́льших и бо́льших одолжениях. Я ему всё это высказываю в лицо, обвиняю в наглости, требую перестать просить — и всё равно делаю в точности так, как он просил. А человек только недоумевает: «Так ты же сам согласился мне помогать».

Позже я увидел эту ситуацию со стороны, когда прочел историю одного человека. Некоторое время он посещал баптистскую церковь, а потом перестал. Причина, по его словам, была в том, что ему периодически давали разные служебные поручения. Сначала мелкие, а потом всё больше и труднее. Он всё это делал, уставал, злился, но продолжал. А потом ему это надоело и он ушел. Теперь думает, что церковь виновата, раз загрузила его работой. А сказать простое «нет» и спастись от добровольного, по сути, труда ему в голову так и не пришло.

Я хорошо запомнил эту историю и теперь понимаю: человеку жизненно необходимо уметь иногда говорить «нет», а также игнорировать чужие апелляции к его совести и обвинения в том, чего он делать не обязан. Иначе он просто погибнет под вечно растущим валом чужих просьб.