Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Чем обусловлен страх отказа и как с ним работать?

ПсихологияОбщение+3
Дарья Сергиенко
  ·   · 6,4 K
Человек который увлекается когнитивной психологией...  · 18 авг 2021

Как и любой страх, из прогнозирования негативного развития событий.

Жертва боится хищника, потому что прогнозирует свою смерть в случае близкого контакта, поэтому держится от него подальше.

Но вы не жертва, а тот кто Вам откажет не хищник. Но страх именно из тех древних времен. Нужно изменить прогноз на нейтральный (составить план действий и иметь навык его применить). В случае отказа ничего смертельного не произойдет. Жизнь продолжиться. А вы получите обратную связь на свои действия, которая станет бесценным опытом.

Все что не убивает нас, делает нас сильнее. Помните об этом.

Именно через отказы, Вы сможете получить опыт как Вам делать не стоит, иначе, как Вы это узнаете?

Здравствуйте, нужно уточнить страх отказа Вам или Вами, и в каких ситуациях? Опишите подробнее, ответ всегда найдётся :)

юнгианский аналитик  · 20 авг 2021
Если мы говорим о страхе отказа, то как писали выше, нужно в первую очередь разобрать два варианта: страх получить отказ и страх отказать. Причин может быть действительно много, но я попытаюсь собрать их в структуру, на основе... Читать далее
Открыта к обсуждениям, общению и взаимовыгодному сотрудничествуПерейти на vk.com/ksyastrebova
1 эксперт согласен

Благодарю за ответ!

Практическая психология  · 21 сент 2021
Отказ, как правило, проваливает человека в собственную плохость. Человек отказы воспринимает как нечто личное. Он уверен, что дело в нём, его никчемности или неполноценности. Есть у нас такая установка "Я должен всем... Читать далее
Психолог, психотерапевт. Бизнес-консультант, коуч...  · 22 апр 2023  · online-psychoanalyst.ru
Isolaphobia (страх отказа) — разновидность панического страха, при котором человек боится остаться в одиночестве, получить отказ и быть отвергнутым. Данный страх может приводить к панической атаке и разрыву социальных связей... Читать далее
Психолог, психотерапевт —Филиппов Андрей Перейти на online-psychoanalyst.ru
TwoStu — курсы ЕГЭ и ОГЭ для 5-11 классов: ✔...  · 18 авг 2021  · egevpare.ru

У такого страха могут расти ноги откуда угодно...

В таких делах очень хорошо помогает работа с психотерапевтом, потому что каждый случай индивидуален, а значит, и решение будет индивидуально.

Надежные курсы ЕГЭ и ОГЭ для 5-11 классов TwoStuПерейти на egevpare.ru
Христианин, немножко разбирающийся в человеческих...  · 20 авг 2021
Поделюсь личными наблюдениями. Касательно отказов мне: В моем случае проблема была в том, что я, делая то или иное предложение, не имел конкретных планов на тот случай, если мне откажут. Вот я иду что-то предлагать с... Читать далее