Конечно же можно.
Уровни сложности.
- Заранее. Это просто. Привязаны к крику на подчиненных, выдайте им перед разносом таблички "ты меня пугаешь", и устраивайте разнос...
В процессе начнете отслеживать своё эмоциональное поведение.
Постфактум. Сложнее. Искренне раскаивайтесь в излишнем эмоционировании после свершившегося, сокращая время после осознания произошедшего. Это поможет выработать навык и заранее предвидеть последствия, а значит и готовиться к моменту эмоционирования.
Во время проявления эмоциональной привязанности.
Высокий уровень контроля своей чувствительности. Обладание устойчивой способностью к самоисследованию, самоконтролю.
Это состояние взрослого человека, достаточно независимого от эмоциональных привязанностей других, и себя самого.
Нужно уточнить, какая привязанность, и к чему она имеется. Привязанность всегда связана с ожиданиями. Если Вы чего-то ожидаете и продолжаете ориентироваться на свои установки и убеждения или на то, что Вы очень-супер классный... Читать далее
Все что вы хотите контролировать будет вас тяготеть. Попробуйте это принять, понять природу этого чувства. Что это за эмоция? Зачем она вам, как помогает жить, получать что хотите? Найдите плюсы в его наличии, от чего оно вас... Читать далее
Эмоции контролировать нельзя. Они возникают как ответ на контакт со средой - внешней или внутренней. По сути они показывают наше истинное отношение к чему-либо. Так что иметь их ввиду очень даже стоит.
Однако, не будем забывать... Читать далее
Анонимный ответ16 дек 2018
Почему многие люди так любят выпить? И почему, одни превращаются в пьяниц, а другие, спокойно дожидаются следующего праздничного застолья в здравом рассудке? И с наркоманией то же самое. Одни десятилетиями «балуются порошком»... Читать далее
Можно попробовать, для ослабления привязанности, вспомнить как можно больше плохого об объекте привязанности, пообщаться с человеком, который его недолюбливает(если есть), а если ваш собеседник окажется хорошим манипулятором... Читать далее
По сути, нет. Нельзя. Рано или поздно, вы распознаете собственную эмоциональную привязку. С позиции логики или ума, это будет восприниматься, как слабость., определенная ущербность сознания. Слабость перед объектом... Читать далее
Что значит заменить привязанность маленькой краткосрочной целью? Можно немного подробнее?