По сути, нет. Нельзя. Рано или поздно, вы распознаете собственную эмоциональную привязку. С позиции логики или ума, это будет восприниматься, как слабость., определенная ущербность сознания. Слабость перед объектом эмоциональной связи. В случае, если объект вас не поддерживает и не питает вашу эмоциональную связь в нужном для вас ключе, связь будет нарушена. Разорвана.
При более глубоком рассмотрении вопроса, и переводе эмоциональной связи в разряд событийных процессов., можно перевести эту Привязанность в разряд мотивационных факторов для вас лично.
Заменяя эмоциональную связь маленькими, краткосрочными целями, вы можете постепенно учиться взаимодействовать с объектом этой связи. Не разрушая, при этом ни этот объект, ни себя. Вместе с ним.
И первый, и второй вариант крайне затраты. Грамотно взвесте собственные силы и по возможности согласуйте свое решение с объектом связи.
Самое важное и сложное понять, каких четких результатов от этой эмоциональной связи, вы хотите добиться по итогу.
Успехов, вам. При решении этой сложной задачи.
Что значит заменить привязанность маленькой краткосрочной целью? Можно немного подробнее?