По сути, нет. Нельзя. Рано или поздно, вы распознаете собственную эмоциональную привязку. С позиции логики или ума, это будет восприниматься, как слабость., определенная ущербность сознания. Слабость перед объектом эмоциональной связи. В случае, если объект вас не поддерживает и не питает вашу эмоциональную связь в нужном для вас ключе, связь будет нарушена. Разорвана.
При более глубоком рассмотрении вопроса, и переводе эмоциональной связи в разряд событийных процессов., можно перевести эту Привязанность в разряд мотивационных факторов для вас лично.
Заменяя эмоциональную связь маленькими, краткосрочными целями, вы можете постепенно учиться взаимодействовать с объектом этой связи. Не разрушая, при этом ни этот объект, ни себя. Вместе с ним.
И первый, и второй вариант крайне затраты. Грамотно взвесте собственные силы и по возможности согласуйте свое решение с объектом связи.
Самое важное и сложное понять, каких четких результатов от этой эмоциональной связи, вы хотите добиться по итогу.
Успехов, вам. При решении этой сложной задачи.
Что значит заменить привязанность маленькой краткосрочной целью? Можно немного подробнее?
Под "маленькой краткосрочной целью" понимается процесс постепенного перехода с эмоционального уровня на уровень, где работает "ум, голова, оценочные суждения" на предмет анализа ваших результатов от взаимодействия с объектом эмоц.связи.
А, зачем оно мне?? Что дает мне эта эмоц.связь?? Ответ должен содержать пункты, которые позволят вам логически понять характер ваших отношений. Что, иными словами, остается в сухом остатке, когда объект связи находится на дистанции и вы предоставлены сами себе.
Постепенный переход с эмоций на результаты от коммуникации, позволит:
1) увидеть Вам ваши слабые места, при этой коммуникации. Дать им оценку.
2) сформировать мотивационные цели, для вас лично. Что сделать, для того чтобы этих слабых мест, не было.
3) постепенно, эти мотивац.цели воплощать. Работать над этими слабыми местами.
Это и будет "маленькой краткосрочной целью". В данном вопросе.