Как говорится, первые 3 года ребенок учится отличать себя от мамы, последующие 30 - отличать маму от всего мира. Ожидание безусловного принятия и похвалы от посторонних людей - это перенос (вы ждете, что мир будет вашей мамой, но нет). Я бы смотрела в сепарацию.
Научиться адекватно воспринимать неудачи и критику в свой адрес можно через развитие в себе ассертивности, т.е. через тренировку навыков ассертивного поведения.
Под ассертивностью понимается способность человека самостоятельно... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
2 эксперта согласны
После такого ответа не только в слезы...
Для начала нужно разобраться, почем критика вас так сильно задевает. Болезненное восприятие критики лишь вершина большой проблемы. Думаю, что ваша сверхчувствительность портит вам жизнь практически ежедневно. Обычно критика... Читать далее
В научной школе, в которой я воспитывался со студенческих лет, было принято, что уверенный в своём деле человек обычно задаёт вопросы по существу дела, а не распаляет себя критикой. С таким лучше общаться с помощью фактов... Читать далее
Какой хороший список сетевых забав, спасибо. :-)
Слёзы и бессилие - это адекватная реакция на неудачи и критику. Самое лучшее, что можно в этой ситуации сделать - дать себе выплакаться и позаботиться о своём самочувствии.
Также можно сократить в будущем количество неудач и... Читать далее
Есть люди, которые принимают близко к сердцу всякую критику и клевету в их адрес. У них тут же портится настроение, здоровье, возникают сомнения в правильности своих действий. Часто такие люди утрачивают верность самим себе и... Читать далее