Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Оксана из DreamBodyClub

Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.
Контакты
Активность на Кью
13 ответов
9 ачивок
Оксана из DreamBodyClub4г37
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Как можно снизить аппетит?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Для снижения аппетита нужно обратить вминамие на 2 момента и рассмотреть какой у вас голод: ✔️эмоциональный или ✔️физичес... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub4г348
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Почему все еще не существует эффективных таблеток для похудения?

Неманья Илкович  · 5 ответов
Потому что таблетки для похудения, как и все остальные "третьи" решения (БАДы, операции, липосакции, голодания) не меняют... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub4г36
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Какие есть диеты по калориям?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Бывают низкокалорийные диеты - очень часто знаменитости, которые пишут свои книги или делают программы именно на этом... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub4г6,7 K
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Авокадо – богатый магнием продует. Магний улучшает качество сна и помашет заснуть. Это доказано исследованиям?

опечатка: исследованиями

Светлана Потапова  · 2 ответа
Магний является четвертым наиболее распространенным минералом в нашем организме. Он участвует в более чем 600 клеточных... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub5 лет4,3 K
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Как уменьшить аппетит поздно вечером и перед сном?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Самым важным подходим в ночных обжорствах будет нормализовать питание в течение дня. Ешьте завтрак, обед и ужин (за 2-3... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub5 лет14,5 K
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Какие будут результаты, если каждый день подтягиваться на турнике?

Булат Кутдусов  · 2 ответа
Подтягивания очень полезны для тела, они держат в тонусе мышцы, а в комплексе с отжиманиями от пола и на брусьях, ваше... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub5 лет1,1 K
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Правда ли,что с помощью настойки прополиса можно сбросить лишние килограммы и избавиться от целлюлита?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Никакие настойки, таблетки, пластыри, корсеты, обертывания, порошки итд не помогут сбросить лишние кг (могут дать... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub5 лет12,4 K
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Можно ли при похудении есть 1000 и менее ккал?

Zymba Z.  · 3 ответа
Если вы очень низкий человек с небольшим весом и совершенно не активный, то можно или если вы будете это делать в течение... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub5 лет1,7 K
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Почему не уходит живот?

Постараюсь вкратце. Вдохновившись своим... Развернуть
Дмитрий Чистяков  · 3 ответа
Дмитрий, из того что вы описали не совсем понятно, набираете ли вы нужное количество калорий, подходящее под вашу... Читать далее
Оксана из DreamBodyClub5 лет10,8 K
Сертифицированный персональный тренер, специалист по похудению. Помогаю женщинам становиться стройнее, энергичнее и увереннее в себе.

Как правильно качать пресс?

Анонимный вопрос  · 7 ответов
Пресс - это не только кубики. Пресс - это мышцы всего нашего корпуса, включая мышцы спины, поэтому, качать только прямую... Читать далее