Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Анастасия Шангина

Йога для качественной и продолжительной жизни

Активность на Кью

Все сообщества

Красота, красотища

Участник

Не молчи | Психологическая помощь

Участник

Развитие персонала/soft-skills

2г187

Анастасия ШангинаЙога для качественной и продолжительной жизни

Как йога помогает омоложению лица?

Алена Каменецких · 3 ответа

Йога сама по себе усиливает процессы укрепления нервной системы. Вы меньше волнуетесь. Начав заниматься йогой, вы узнаете... Читать далее

1 эксперт согласен

Не молчи | Психологическая помощь

2г42

Анастасия ШангинаЙога для качественной и продолжительной жизни

Почему тревожным людям сложнее медитировать?

Встречала даже мнение, что тревожным... Развернуть

Юлия Шварц · 5 ответов

Дело в нашем уме, который и пытаются обуздать при помощи йоги. Тревожность равна бешенному потоку мыслей. По этой причине... Читать далее

Развитие персонала/soft-skills

2г87

Анастасия ШангинаЙога для качественной и продолжительной жизни

Как восстановить силы после тяжелой группы?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Доброго дня! Не совсем поняла какую группу вы имеете в виду. Студентов или инвалидность. Если это люди и вы ужасно устали... Читать далее

1 эксперт не согласен

Анастасия Шангина 2г2,1 K

Йога для качественной и продолжительной жизни

Нужно ли медитировать перед сном?

Владимир Влад · 4 ответа

Здравствуйте! Ещё раз, что вы понимаете под словом медитация? Просто размышления или уход от мыслей? Если размышление, то... Читать далее

Анастасия Шангина 2г556

Йога для качественной и продолжительной жизни

Что делать, если у меня болят суставы после йоги?

Рустам Юлбарисов · 6 ответов

Скорее всего, не правильно был распределён вес. Не включённые были позиции. Можно встать в анану, но не зная, что... Читать далее

Анастасия Шангина 2г34

Йога для качественной и продолжительной жизни

Когда входишь в медитацию, значит ты уже йог, или это не одно и тоже?

Марина Белая · 8 ответов

Давайте сначала разберёмся, что значит слово "медитация". "Meditation" - переводиться, как размышление. То есть... Читать далее

Анастасия Шангина 2г98

Йога для качественной и продолжительной жизни

Можно ли православному заниматься йогой?

Анонимный вопрос · 13 ответов

Однозначно, да, можно. Люди говорящие, что нельзя, не знают истории, от куда пришла йога. Йоге более 5 тыс. лет. В ней... Читать далее

Анастасия Шангина 2г890

Йога для качественной и продолжительной жизни

За какой промежуток времени вы освоили основные асаны йоги?

Oxana Trush · 5 ответов

Это что считать основными. Базовые асаны, для укрепления мышечного корсета, можно освоить и за месяц, под руководством... Читать далее

Анастасия Шангина 2г633

Йога для качественной и продолжительной жизни

Как мне найти лучшую подругу, которая не предаст?

Я учусь в 6 классе. С этого года в наш... Развернуть

Марика · 5 ответов

Прекрасные детки. Могу с высоты своего возраста сказать, что так хочется порой, поделиться с человеком, который тебя... Читать далее

Анастасия Шангина 2г16

Йога для качественной и продолжительной жизни

Сколько лет нужно заниматься нагинатой, чтобы научиться фехтовать этим оружием? Через сколько лет тренировок можно получить 1 дан?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Это весьма сложный вопрос. Это зависит от частоты практик, от личных данных человека, тут тяжело дать однозначный ответ... Читать далее