Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Антонина Карпушина
Фитнес, правильное питание, нутрициология
meconnect.ru
Привет! Я фитнес тренер, и я научу тебя в 50 чувствовать себя на 30. Чтоб красивых и стройных женщин стало больше, подписывайся♥
Контакты
meconnect.ru
tonyafitness
Активность на Кью
Рекламодатели Дзена
Участник
Нутрициология
Участник
Тренируем дома - польза спорта
Участник
7
ответов
10
ачивок
Активность
Все
Антонина Карпушина
3г
196
Фитнес, правильное питание, нутрициология
Посли длительных праздников всегда непросто возвращаться к обычному ритму, в том числе и в питании. Как можно в этом себе помочь?
Людмила Симиненко
·
1 ответ
Не разделять физическую активность на "допразничную" и "послепразничную". Без движения нет жизни, поэтому это надо сделать...
Читать далее
1
Тренируем дома - польза спорта
3г
380
Антонина Карпушина
Фитнес, правильное питание, нутрициология
Какие ТОП новинки в фитнес-оборудовании вы знаете?
Start Fit
·
3 ответа
EMS training. Направлен в основном на проработку глубокой мускулатуры, которую сложно задействовать при обычных фитнес-трен...
Читать далее
Тренируем дома - польза спорта
3г
2,0 K
Антонина Карпушина
Фитнес, правильное питание, нутрициология
Вопрос к девушкам, занимающимся физической активностью? Как тренировки влияют на вас? Какие изменения (кроме веса) вы замечаете?
Ксения Денисова (Gym.effect)
·
9 ответов
Повышение либидо. Женщина, занимающаяся фитнесом, для мужчин более привлекательна как минимум по причине того, что дурь из...
Читать далее
1 эксперт согласен
2
Антонина Карпушина
3г
128
Фитнес, правильное питание, нутрициология
Как похудеть, не отказываясь от сладостей?
Марина Медвецкая
·
3 ответа
От них не нужно отказываться, чтобы худеть. Введите себе правило: есть сладости после приема пищи. Рассчитайте сколько...
Читать далее
Антонина Карпушина
3г
173
Фитнес, правильное питание, нутрициология
Разве физические тренировки (в тренажёрном зале) — это не изнашивание своего организма и тела?
Анонимный вопрос
·
4 ответа
Силовые тренировки, в первую очередь, направлены на увеличение мышечной ткани, которая увеличивает плотность костной...
Читать далее
Тренируем дома - польза спорта
3г
342
Антонина Карпушина
Фитнес, правильное питание, нутрициология
Почему люди не худеют, даже если упорно тренируются?
Венера Сибагатуллина
·
23 ответа
Дело в том, что упорные тренировки ведут к увеличению аппетита, провоцируя срыв. Если человек сидит на диете 4 дня, а...
Читать далее
2
Антонина Карпушина
3г
187
Фитнес, правильное питание, нутрициология
Почему у молодой худой девушки появляется живот?
Мне 30. Вес не меняется, но появился...
Развернуть
Анонимный вопрос
·
3 ответа
Здравствуйте, в первую очередь обратите внимание на время отхода ко сну: если ложиться спать после 00:00, то это может...
Читать далее
1
Главная
Сообщества
Войти