Существует ли хотя бы одно доказательство того, что после пяти (шести, семи) вечера ужинать вредно? Хоть одно научное обоснование?

Не пословицы и поговорки, а научные исследования

Добрый день! Таковых нет, поэтому и не стоит на этом даже акцентировать внимание. Единственное, что , пожалуй, адекватно... Читать далее

PN Level 1 Nutrition Certified Coach. Профессиональный спортивный нутрициолог. МС по жиму лежа и становой тяге(Стаж -16 лет).

Можно ли заниматься спортом при ожирении?

Добрый день! Можно и нужно. Занятия спортом или физической активностью - это ,пожалуй, единственный протокол "Для здоровья"... Читать далее

Добрый день! Stanford university introduction to food and health. При всем моем уважении к отечественным школам, лучше... Читать далее

Согласно опросу, проведенному в... Развернуть

Добрый день! Есть множество способов : 1. Метод "здоровой тарелки",который будет варьироваться от цели. 2. Правило "ручных... Читать далее

Много разных: Личные консультации; Работа специалистом в любом заведение, где требуется данный профиль деятельности; Работа... Читать далее

Анонимный вопрос · 10 ответов

Отвечать за всех,скорее всего ,будет некорректно. От себя скажу,что любой инструмент может быть эффективным при должном исп... Читать далее

PN Level 1 Nutrition Certified Coach. Профессиональный спортивный нутрициолог. МС по жиму лежа и становой тяге(Стаж -16 лет).

Привет, это снова я, @pashtet_petkov 🥦🦄 Поехали. ✅МОЙ БЛОГ.(он есть в телеграм и, собственно был иг) ➡️ЧЕМ ПОЛЕЗЕН? ➡️ПРО... Читать далее

PN Level 1 Nutrition Certified Coach. Профессиональный спортивный нутрициолог. МС по жиму лежа и становой тяге(Стаж -16 лет).

Привет,это снова я,@pashtet_petkov 🦄🥦 Без лишних слов . Поехали. ✅РЕШЕНИЯ ,ОСНОВАННЫЕ НА РЕЗУЛЬТАТАХ- САМЫЕ... Читать далее