Лучший
Вы можете научиться драться и постоять за себя, если будете заниматься единоборствами более эффетивные виды на практике бокс, борьба, боевое самбо, панкратион. Ваше телосложение дает преимущества в скорости и пластичности в уклонах и нырках. Многие техничные ребята побеждают крупных соперников
Что значит не хочу быть тяжелым, как это определить, тяжелый человек или легкий? Иногда при одной массе тела человек может выглядеть совершенно по разному.
Конечно да! Вам в помощь восточные боевые искусства: карате, айкидо, кунг фу. В восточных единоборствах побеждает не тот, у кого больший вес или рост, а тот, у кого лучше мастерство. Даже пожилые японские и китайские старички с... Читать далее
2 эксперта согласны
Герасим Мумуевский
26 февр 2022подтверждает
Совершенно верно сказано. Главное не размеры, а владение техникой.
Первый
Да, научиться драться можно . Ключевой фактор набора массы не вид спорта, а питание. Но не отменял такого фундаментального качества как сила. Поэтому набрать несколько кг мышц и полезно и красиво .
Честно говоря, я не знаю протокола написания хорошего ответа, однако я могу попытаться объяснить.
Человеческое тело в основном делится на две группы. Жировые отложения и постное тело.
Постное тело далее делится на белки... Читать далее