Есть такое понятие сила воли, т. е. вы решили и сделали, может придумали себе какую то мотивацию,награду за сделанное. Например делать утреннюю зарядку, нужно просто ежедневно делать упражнения, а потом это станет привычкой и если не сделали чувствуете дискомфорт, как будто вам что-то не хватает. Награда-мороженное или модные джинсы на размер меньше.
Под действие вредных привычек попадают в основном люди слабовольные, может им эта жизнь не нравится, но они ничего с собой не могут сделать, отсутствует сила воли.
Удачи!
Под действие вредных привычек попадают в основном люди слабовольные, может им эта жизнь не нравится, но они ничего с собой не могут сделать, отсутствует сила воли.
Удачи!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Доброго времени суток!
Наши привычки как вредные, так и полезные лежат в области нашего не осознанного. Когда, какие-либо действия мы делаем регулярно они обрастают вторичными и третичными выгодами, закрывают часть наших... Читать далее
1 эксперт согласен
Академик Павлов описал это всё в теории условных рефлексов)))
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Пра... · 29 янв 2022 · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Причин много .
Во первых это автоматизм . Действие настолько отработано , что запускается практически без участия внимания и сознания , а когда оно запущено , то уже требует завершения .
Во вторых если мы говорим о физиологичес... Читать далее
1 эксперт согласен
Давайте сначала вспомним как это происходит. Когда вы задумываетесь о своей жизни, ставите цели, строите планы, вы совершенно однозначно негативно относитесь к своим вредным привычкам. И у вас есть искреннее и сильное желание... Читать далее
Получить консультацию↓ Самореализация, достижение целей, управление привычками
Перейти на egoland.ru/consult
Добрый день. Каждая "вредная привычка" будь то курение, переедание или зависание в интернете обращаются к удовольствию в жизни человека. Собственно в этом и суть. Как бороться с тем, что приятно?
Только заменять на что то приятное.
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Потому, что наши привычки - это наша сущность.
В основном в отсутствии желания бороться с вредными привычками, всё устраивает, все такие же, все так живут.
Вредные привычки надо менять на полезные, да это труд-заняться спортом,вести активную жизнь, здоровый образ жизни... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Потому что эти вредные привычки зашли в нашу кровь в нашу жизни и мы рады этих привычек. Нужно взять себя в руки... Читать дальше
Не "нас", а МЕНЯ, не "мы", а Я.
Потому что привычки - это мои удовольствия прямо сейчас, а моё счастье от исполнения моих (не ваших) мечтаний - это когда-то потом. А сейчас - голодать.
Для меня (не для вас) замечательный... Читать далее
Полный и глубокий ответ на этот вопрос потребовал бы от меня написания целой монографии, поэтому ограничусь небольшой зарисовкой на тему.
Дарио Салас Соммэр - чилийский практический философ - однажды сказал, что победить... Читать далее
Из-за сигарет/вейпа и.т.д,тело получает никотин в больших количествах и само тело перестаёт создавать никотин и/или дофамин.
Так же работает и с наркотиками и алкоголем.
Кстати вспомнил интересный канал на ютубе - Scammers.
У... Читать далее
Это совокупность пороков. Все пороки связаны и тащат за собой еще большие пороки ... Побороть привычки можно только признав свое бессилие перед ними и то не побороть, а попробовать договорится с ними (с пороками) обмануть их... Читать далее
1 эксперт согласен
Светлана Мельникова
25 янв 2022подтверждает
Замечательный ответ.