Достоинство, честь, ответственность качества человека, которые направляются и охраняются совестью и стыдом. Обратите внимание, переживания совести не зависят от мнения окружающих, поэтому они возникают даже в одиночестве, когда нам стыдно за сои грешные мысли и возникают переживания совести, при возможном совершении поступков.
Да, они вводят в ступор, когда боремся с ними, что увеличивает их степень, накал переживаний. Поэтому наличие такого способа саморегулирования необходимо считать даром божьим, талантом.
Научитесь благодарить реакции стыда и смущения за оказанную помощь и они станут стимулировать вас в формировании чести, достоинства и ответственности. Постарайтесь увидеть, что у других 2/3 населения земли их нет, как обнаружили И. Павлов и К. Юнг: возбудимость - торможение - уравновешенность, экстраверт - интроверт - уравновешенный.