Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

СК Kommando

Интерактивный лазерный стрелковый тренажёр (Тир) - это универсальный инструмент, предоставляющий большой выбор стрелковых упражнений.

kommando.ru
Позвонить
13 ответов
СК Kommando4г4,6 K
Олег NV

Как можно похудеть в предельно маленькие сроки , килограмм на пять?

Руслан Тлюстангелов  · 6 ответов
Пенсионер из Дагестана похудел на 9,3 килограмма за пять часов и вошел в Книгу рекордов России. Если два с половиной часа... Читать далее
СК Kommando4г220
Олег NV

Если я питаюсь на 1500-1600 калорий, то значит в день я должна тратить примерно 1800 и больше, чтобы похудеть?

Лия Гетман  · 1 ответ
Теоретически да, но от того, что вы едите и как тратите калории, будет зависеть, что пойдёт в расход жир, вода или мышцы.... Читать далее
СК Kommando4г389
Олег NV

Как понять смысл пословицы "умного героя силой не возьмёшь"?

Айдана А.  · 1 ответ
Смысл этой пословицы читается в следующей: "Сила есть - ума не надо". Сильный противник будет действовать прямолинейно... Читать далее
СК Kommando4г4,1 K
Олег NV

Может ли корсет уменьшить талию так, чтобы после ношения корсета она оставалась тонкой? Если да, то где и какой купить?

Кристина Акимова  · 2 ответа
Ни какой корсет не уменьшит вам талию. Корсет предназначен выполнять две функции: медицинская помогает растянутым или травм... Читать далее
СК Kommando4г64
Олег NV

Почему, когда я сижу на строгих диетах, мне легче себя ограничить в еде, но на правильном питании я чаще всего срываюсь?

Очень часто голодала, питалась одними... Развернуть
Саида Мусаева  · 1 ответ
Вся суть в психологии. Все мы собаки Павлова. Что такое диета это суть жёсткое ограничение. Вы приучаете организм к... Читать далее
СК Kommando4г142
Олег NV

Как убрать жир с живота?

катя шадрина  · 2 ответа
Только липосакция живота поможет вам. В противном случае, при любом методе похудания жир будет уходить равномерно со всех... Читать далее
2 эксперта согласны
СК Kommando4г353
Олег NV

Сколько я должен употреблять Ккал, чтобы набрать ещё 10 кг (жир в основном), если вешу 110 килограмм?

Vazlaf  · 1 ответ
Готовитесь стать сумоистом, похвально. Вам нужно набрать 77200 лишних Ккал. Если увеличите дневной рацион в полтора раза... Читать далее
СК Kommando4г58
Олег NV

Мне 15 лет, рост 170 см, вес 76 кг. Я начал соблюдать правильное питание: сладкое, жирное, мучное убрал. На турники хожу. Правильно ли?

Но родители всегда готовят жирную еду и... Развернуть
Шах Ирландский  · 2 ответа
У вас растущий организм т.е. имеет место усиленный анаболизм (рост всех тканей в организме). И если ваше питание не сбаланс... Читать далее
СК Kommando4г64
Олег NV

Как мне похудеть, не прикладывая к этому огромных усилий?

Сергей Шиш  · 1 ответ
Ни как, "Без боли нет воли". Жертву всё равно принести надо. Усилия приложить придется, что бы изменить свое мировоззрение... Читать далее
СК Kommando4г110
Олег NV

На какой диете вы похудели?

Ксения К.  · 3 ответа
Два года я пытался похудеть при помощи спорта, диет, голоданий. У меня был вес 105 кг при оптимальном для меня 75 кг... Читать далее