Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Nike Run Club
Беговой клуб Nike в России
nikemoscow.com
85
ответов
Активность
Ответы
О себе
Nike Run Club
4г
1,9 K
Александра Боярская-Уэйтт
Комьюнити, контент и коммуникации. Красота, порядок, смысл.
Поделитесь вашими любимыми маршрутами для бега в Москве?
Классно, если в конце этого маршрута...
Развернуть
Катя Федорова
·
1 ответ
Любимый маршрут! Самый сложный вопрос на свете, like no question else. Я люблю новые маршруты – как лучшая или любимая...
Читать далее
1
Nike Run Club
5 лет
1,2 K
Мария Кольцова
Тренер Nike Run Club
Чем помогает профессиональная экипировка для бега, в отличие от обычного спортивного костюма?
Анонимный вопрос
·
6 ответов
Правильно подобранная обувь помогает минимизировать вероятность травм связанных с анатомическими особенностями или...
Читать далее
Nike Run Club
5 лет
8,3 K
Марина Шиняева
Журналистка. Делаю подкасты
По каким параметрам выбрать кроссовки для бега?
Владик Христенко
·
6 ответов
Первый и главный параметр — это ваши индивидуальные особенности: - Вес. Чем больше вес — тем больше должна быть...
Читать далее
1
Nike Run Club
5 лет
5,9 K
Марина Шиняева
Журналистка. Делаю подкасты
Может ли мне не подходить бег?
Angelina Vershinina
·
6 ответов
Может. Существуют медицинские противопоказания к занятиям бегом. Правда, их не очень много, например: врожденные пороки...
Читать далее
Nike Run Club
5 лет
2,6 K
Марина Шиняева
Журналистка. Делаю подкасты
Какой вид легкой атлетики требует от спортсмена выносливости?
egorus 666
·
1 ответ
Если говорить об общей выносливости, то это: спортивная ходьба и бег на средние (от 600 м до 3000 м), длинные (5000 м и...
Читать далее
1
Nike Run Club
5 лет
21,5 K
Марина Шиняева
Журналистка. Делаю подкасты
Бег приносит пользу или вред?
Анонимный вопрос
·
15 ответов
В отношении бега справедливо высказывание Парацельса «Всё — яд и всё — лекарство, то и другое определяет доза». У бега...
Читать далее
1
Nike Run Club
5 лет
916
Мария Кольцова
Тренер Nike Run Club
Какое должно быть дыхание при беге?
Вероника Я.
·
1 ответ
Дыхание — автоматический процесс. Не нужно пытаться постоянно контролировать, как вы дышите. Ваша задача — адаптироваться...
Читать далее
Лучший
Nike Run Club
5 лет
4,0 K
Юрий Борзаковский
Главный тренер сборной России по лёгкой атлетике , главный тренер Nike Run Club в России.
Какими домашними упражнениями можно заменить уличный бег?
Анонимный вопрос
·
5 ответов
Nike Run Club
5 лет
611
Юрий Борзаковский
Главный тренер сборной России по лёгкой атлетике , главный тренер Nike Run Club в России.
Можно ли в целях укрепления иммунитета продолжать занятия бегом в парке?
Семён Викторович
·
4 ответа
Nike Run Club
5 лет
369
Юрий Борзаковский
Главный тренер сборной России по лёгкой атлетике , главный тренер Nike Run Club в России.
Можно ли бегать на улице во время эпидемии?
Анонимный вопрос
·
1 ответ
Главная
Сообщества
Войти