Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Массаж ЮАО

Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

medmassage.ru.com
Позвонить
22 ответа
12 постов
Красота, красотища
2г113
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Эффективен ли самомассаж лица для борьбы с возрастными изменениями?

Алена Каменецких  · 5 ответов
Отвечает
Ермаков Сергей
Безусловно, главной его особенностью будет выполнение на регулярной основе. Тут самое главное , найти хороший курс... Читать далее
Красота, красотища
2г110
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Как быстро снять боль в спине и шее, если они «затекли» от многочасовой работы в неудобной позе?

Часто ли специалисты бьюти услуг... Развернуть
Алена Каменецких  · 8 ответов
Отвечает
Ермаков Сергей
Наилучший вариант в этом случае будут миофасциальный релиз (надавливания или прокатывания), а затем растяжка. Самомассаж... Читать далее
КосметОтвет
2г27
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Делаете ли вы массаж сухожильного шлема при массаже лица?

Лена М  · 1 ответ
Отвечает
Ермаков Сергей
Обязательно делаю массаж сухожильного шлема, а так же всех остальных мышц головы и шеи. Плюс трапеция.
1 эксперт согласен
Массаж ЮАО2г127
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

Качество массажа не передать на фото или видео. Как объяснить, что твой массаж профессиональный и стоит своих денег?

Денис Рытов  · 5 ответов
Смотря какое направление массажа…если это медицинский массаж, то это одна тактика. Если это релакс, то другая. В релаксе... Читать далее
Нутрициология
2г159
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Какие полезные привычки (еда, эмоции и т.д.) внедрить в свою жизнь, чтобы научиться видеть больше позитива в жизни?

Любовь Кобцева  · 5 ответов
Отвечает
Ермаков Сергей
Осознанность. Делать все осознанно. Жить "здесь и сейчас", находиться на "здесь и сейчас" мыслями. Не в прошлом, не в... Читать далее
Нутрициология
2г190
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Как улучшить качество сна?

И как это качество можно измерить —... Развернуть
Любовь Кобцева  · 2 ответа
Отвечает
Ермаков Сергей
Ложиться во временной интервал с 22:00 до 23:30. Соблюдать ритуал (все из вышеперечисленных в ответах). Подготовка ко сну... Читать далее
SEO продвижение
2г1,5 K
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Что интересует лучше ВКонтакте или Яндекс Дзен?

Андрей Кузьмин  · 3 ответа
Отвечает
Ермаков Сергей
Меня интересуют обе платформы. Яндекс Дзен имеет огромный потенциал, я считаю, что он в состоянии заменить YouTube. На... Читать далее
Массаж ЮАО2г200
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

Манипуляции - это друзья человека, или как?

Теплухин Аркадий  · 7 ответов
Достижение своих целей деструктивным способом не может быть другом. Взять любую манипуляцию и разобрать, как можно было... Читать далее
Массаж ЮАО2г143
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

Что делать, чтобы прожить свою жизнь продуктивно, интересно и классно?

Теплухин Аркадий  · 8 ответов
Избегать любого вида интоксикаций (алкоголь, наркотики, еда и т.д.). Заниматься спортом и саморазвитием, взращивать в себе... Читать далее
Массаж ЮАО2г58
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

Можно ли тренироваться при остеохандрозе тазобедренного сустава?

Ruslana Dementyewa  · 5 ответов
Смотря что воспринимать под тренировками) Все очень индивидуально с нагрузками. НО вот движение давать просто необходимо... Читать далее