Избегать любого вида интоксикаций (алкоголь, наркотики, еда и т.д.). Заниматься спортом и саморазвитием, взращивать в себе духовность. Иметь хобби для себя. Иметь цель в жизни, глобальную и достижимую. Следить, чтобы работали все сферы в жизни (семья, отношения, работа, здоровье и т.д.