Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Made4life.by

Консультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

made4life.by
Позвонить
36 ответов
Вкусная стройность без ограничений
3г133
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Как вы считаете, стоит ли считать калории при похудении, или же всё-таки питание должно быть осознанным?

Елена Строкина  · 4 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Считать калории - это уже элемент осознанности. Не совсем корректно звучит вопрос Можно ли не считать калории - да, можно... Читать далее
Хочу всё знать!
3г222
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Какие упражнения лучшие для набора мышечной массы?

Merlok Intellectual  · 3 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Главное - прогрессия нагрузки. Постепенно увеличение нагрузки от тренировки к тренировке. А также работа в упражнении до... Читать далее
1 эксперт согласен
Вкусная стройность без ограничений
3г106
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Есть еще хорошие омега 3-6-9, кроме солгар? По нормальной цене.

Алина Семенова  · 2 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
всем добавки Омега 3-6-9 одинаковые Производители, так называемые, ничего не изобретают Омега - природное вещество Получено... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г452
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Почему готовые завтраки вредны, тем более для детей?

Готовые завтраки - это хлопья, шарики... Развернуть
Владислав Боев  · 4 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Не существует однозначно вредных и однозначно полезных продуктов Важно помнить главное - умеренность, разнообразие Готовые... Читать далее
1 эксперт согласен
Вкусная стройность без ограничений
3г63
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Почему готовые завтраки вредны, тем более для детей?

Готовые завтраки - это хлопья, шарики... Развернуть
Владислав Боев  · 4 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Не существует однозначно вредных и однозначно полезных продуктов Важно помнить главное - умеренность, разнообразие Готовые... Читать далее
Спортивное питание
3г92
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Полезны ли протеиновые батончики?

Ольга Монгуш  · 8 ответов
Отвечает
Игорь Гриб
Протеиновые батончик не какой-то особый продукт. Это просто белок - чаще всего молочный (сывороточный) , иногда с... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г33
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Как тренироваться для набора массы?

Если я правильно понимаю, нужно делать... Развернуть
Сергей Мавроди  · 7 ответов
Отвечает
Игорь Гриб
Набор упражнений и деление групп не имеют особо большого значения Выберите то, что вам комфортно Можно классику на 3... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г603
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Как тренироваться для набора массы?

Если я правильно понимаю, нужно делать... Развернуть
Сергей Мавроди  · 7 ответов
Отвечает
Игорь Гриб
Для набора мышечной массы важно соблюдать три условия 1. Силовой тренинг с прогрессией нагрузки. Нагрузку на мышцы нужно... Читать далее
Клуб любителей завтраков
3г653
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Насколько вредно есть булочки на завтрак каждый день?

Алиса Хохлова  · 9 ответов
Отвечает
Игорь Гриб
В целом - не вредно Вопрос в том - сколько именно булочек )) Если это умеренная нормальная булочка , и не влияет на ваш... Читать далее
Спортивное питание
3г670
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Не могу сьесть суточную норму калорий. Что делать?

Прочитал, что для оптимального роста... Развернуть
Борис Цапаев  · 4 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Здравствуйте Какие продукты вы считаете источником белка в рационе ? Может не все просто учитываете и получается лишняя... Читать далее