В целом - не вредно
Вопрос в том - сколько именно булочек ))
Если это умеренная нормальная булочка , и не влияет на ваш вес и самочувствие - кушайте и получайте удовольствие от жизни ))
Верю в ваш успех
Игорь Гриб
Специалист по здоровому питанию без ограничений
Перейти на vk.com/grib_igor
Булочка булочке - рознь) и ее количество. Если вы едите булочку из цельнозерновой муки(долгий углевод), но в сочетании с белком(яичница, творог), это даст вам энергию и сытость. Но конечно булочка может весить не больше 50г)
Одну булочку с чаем, довольно вредно для ЖКТ. Если вы к булочки добавите масло, яйцо, огурец - уже будет лучше)))0 Ну булочка это углевод. А вприем пищи важно включать жиры и белки. И соответственно продукты должны быть... Читать далее
все логично, прекрасный ответ!
Булочки вредно есть не только на завтрак, но и на обед с ужином) Все потом у себя на бочках увидите)
Жру и утром и на ночь до отвала уже много лет 🥺спортами не занимаюсь курю бухаю и вес стабильно +-3 кг 🤷♂️
По мне горячая булочка с маслом и мёдом - просто отлично. Когда же её ещё съесть, если не на завтрак? Перед сном, что ли? Яичница с помидорами, сыром и заранее запечёным филе бедра индейки и чёрный кофе с горячей булочкой с... Читать далее
Кушать булочки конечно можно, но не забывайте о том, что булочка булочке рознь. Мы например дома готовим булочки или панкейки с амарантовой мукой. Да, это может показаться не всегда привычно. Сладковатый привкус, незнакомый... Читать далее
— Завтрак — очень ответственный прием пищи. От него зависит, как пройдет ваш день, насколько вы будете работоспособны, бодры и энергичны. Да и состояние вашего здоровья в целом во многом зависит от завтрака. Иногда, сами того... Читать далее
Пропуск завтрака лишает организм важных питательных веществ и может быть опасен, говорят ученые из Университета Огайо.
Масштабное исследование показывает, что люди, пропускающие утренний прием пищи, лишены фолиевой кислоты... Читать далее
Первый
Можно есть все что хочешь, главное не сидеть на месте, шевилите🤣ножками🤣товарищи!!!И не
пачками по 10 -12 штук ,то конечно вес увеличится в разы,ешьте в меру , и больше секса господа.Это отличный способ похудеть.