По мне горячая булочка с маслом и мёдом - просто отлично. Когда же её ещё съесть, если не на завтрак? Перед сном, что ли? Яичница с помидорами, сыром и заранее запечёным филе бедра индейки и чёрный кофе с горячей булочкой с указанными выше добавками - вот мой сегодняшний завтрак в 06.15. И я превосходно себя чувствовал до обеда в 14.30.
Можно есть все что хочешь, главное не сидеть на месте, шевилите🤣ножками🤣товарищи!!!И не
пачками по 10 -12 штук ,то конечно вес увеличится в разы,ешьте в меру , и больше секса господа.Это отличный способ похудеть.