Специалисты ФИЦ Питания и биотехнологой - основной профильный исследовательский центр в питании на русскоязычном рынке утверждают, что невозможно.
Витаминолог В. М. Кодинцова, посвятившая всю жизнь изучению витаминов в питании, утверждает, что в современной калорийности рациона в 1900-2200 Ккал, при питательной плотности современных продуктов, чисто теоретически нельзя получить все важнейшие нутриенты. Даже качественный рацион будет дефицитен по многим витаминам на 20-25%.
Если питание полноценное сбалансированное и разнообразное, то это предупреждает не только вопрос с дефицитом витаминов и минералов, но и решает много других проблем (лишнего веса, переедания, тягу к каким-то группам продуктов и... Читать далее
Буду рада быть полезной каждому. Набираю желающих на личное сопровождение🧡
Перейти на instagram.com/alesya.trifon
Перейти на instagram.com/alesya.trifonУмолчания – очень опасная штука. Для понимания.
Пока мы смотрим только с одной стороны, мы теряем полноту всей картины. В этом случае — речь пока идет о ПИТАНИИ.
Скорее всего по умолчанию за этим термином стоит ВНЕШНЕЕ —... Читать далее
Бесплатная консультация по восстановлению жизненных сил и оптимизации питания 
Перейти на mssg.me/alektr