Никакой. Так как спорт по своему смыслу не может быть полезен для здоровья - так как цель Спорта - это достижения - победы, медали, места, грамоты, звания и подобное. В целях спорта нет строчки - Здоровье. Наоборот Здоровье используется для целей спорта - как фундамент. И оно изнашивается. Его укрепляют, конечно, стараются укрепить - в основном, но лишь для того, чтобы опять использовать на полную катушку. Для здоровья может быть полезна только физкультура и то, если она применяется с умом.