Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Масло какао — это полезный жир?

НутрициологияПитание+3
Анонимный вопрос
  ·   · 3,4 K
wellness-коуч, нутрициолог   · 20 сент 2021
Масло какао является одним из основных компонентов в производстве шоколада.
Помимо кондитерских изделий его активно используют в медицине, парфюмерии и косметологии.
Само по себе масло получают из перетертых зерен какао бобов.
В составе какао масла преобладают жирные кислоты, некоторые витамины и минералы.
В нем содержится большое количество теоброминов. Это нерастворимые кристаллы, оказывающие положительное воздействие на работоспособность человеческого организма:
  • улучшение функционирования сердечно сосудистой системы;
  • стимулирование кровообращения;
  • снижения образования тромбов;
  • защита мозга от спазмов;
  • повышение иммунной системы в борьбе с бактериологическими и вирусными заболеваниями.
Преобладающая в составе олеиновая кислота способствует снижению уровня холестерина, улучшению усвояемости кожей питательных веществ, нормализации работы нервной системы и кровообращения.
Присутствующие омега-3 и омега-6 замедляют процессы естественного старения.
Я дипломированный нутрициолог. Помогаю людям...  · 23 авг 2021  ·
diana_plekhotkina
Да. Масло какао-это жир, выжимаемый из тёртого какао — молотых зёрен плодов шоколадного дерева. Масло какао вы часто видите в составе шоколада. На масле какао хорошо жарить. Состав: D, А и Е. Основу какао-масла... Читать далее
Ещё больше полезной информации на моей личной страничке в инстаграмм❤️Перейти на instagram.com/diana_plekhotkina
Дипломированный нутрициолог, инфлюенсер, Health-co...  · 9 авг 2021  · marafonumniydetox.tilda.ws
Если рассматривать содержание полезных веществ в масле какао, то в первую очередь, можно отметить небольшое количество витаминов. Они здесь практически отсутствуют: обычные для масел витамины D, А и Е встречаются только в... Читать далее
Буду рада знакомству, на моей странице в Инстаграм ты найдёшь много полезногоПерейти на instagram.com/olya_o_ede
Сертифицированный нутрициолог-диетолог, эксперт в...  · 11 авг 2021  ·
my_fasting
Не люблю деление продуктов на полезные и неполезные. Масло какао для кого-то польза, для кого-то вред. Смотря в каком количестве его употреблять и с какой целью. Если вы будете класть масло какао в тесто и выпекать кондитерские... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм каналеПерейти на instagram.com/my_fasting
Первый
Спортивный нутрициолог (ISSA), фитнес-нутрициолог...  · 10 авг 2021
Здравствуйте! Да, масло какао - полезный жир. Оно содержит в своем составе насыщенные и ненасыщенные жиры, примерно, в одинаковом соотношении. В зарубежных рекомендациях по питанию рекомендуется (вот такая тавтология)... Читать далее
#ЧестныйНутрициолог, Николаева ЮлияПерейти на instagram.com/yuniko_nutritionist