Почему ночью постоянно тянет на снеки и сладкое?

Первым делом следует посмотреть свой образ жизни и свое питание. 
Есть ли стресс, физическая нагрузка, есть ли то, чем вы наполняетесь и вдохновляетесь в течение дня? Какой ваш рацион питания? Сбалансированный? Съедаете ли Вы за день свою норму белка,  жиров, клетчатки? Употребляете ли свое количество калорий?
Попробуйте ввести белково-жировой завтрак. Добавить горечи в каждый прием пищи (например руккола,  редис) они отлично справляются с тягой к сладкому. 
Начните тщательно пережевывать пищу. Уберите гаджеты во время приёма пищи, чтобы ваша пищеварительная система не отвлеклась, а осознанно работала.
Употребляйте свою суточную норму воды. Ограничьте употребление простых углеводов.
Начните с этих простых вещей и увидете как начнёт меняться ваше отношение к сладкому.