Наше здоровье начинается с питания. Все съеденное/выпитое и нанесённое на тело влияет на наше здоровье.
Как только вы поправите свой рацион, то заметите первые изменения.
Затем, рекомендую, разобраться с дефицитами по средствам работы со специалистом. Увидеть вторую волну изменений в более ярких ощущениях.
‼️внимание, не является назначением! Проконсультируйтесь со специалистом.
Веду консультации. Со мной не страшно менять свой рацион и становиться здоровей 
Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronova
Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronovaВаша красота волос и кожи зависит от вашего питания и здоровья организма .
Упругость кожи, красота ногтей и густота волос- все это строится изнутри, из того, что мы потребляем.
Именно поэтому стоит обращать внимание на весь... Читать далее
1 эксперт согласен
Смотря в чем заключается проблема. Существуют заболевания кожи, которые требуют комплексные меры: коррекция питания + применение лекарственных средств (обращаю ваше внимание на то, что схема лечения подбирается строго... Читать далее
Здравствуйте!
Конечно. Важно поддерживать рациональный баланс в макронутриентах: белках, жирах, углеводах (и клетчатке отдельно), чтобы организм получал все необходимое. Необходимо сократить количество сахара (быстрых... Читать далее