Прежде всего, питаться правильно самим. Добавлять фрукты или овощи к каждому приему пищи, не превышать долю добавленного сахара, пореже использовать обработанные продукты (сосиски, колбаса, полуфабрикаты). Дети - избирательные консерваторы и могут со сложностью относится к новым продуктам, поэтому не отчаивайтесь из-за отказов и продолжайте предлагать полезную и вкусную еду
Все привычки идут из семьи 🙏поэтому если вы хотите , чтобы ребёнок ел здоровую еду, но при этом прячете от него свои шоколадки, то увы - ничего не получится🤷🏻♀️
Для ответа на ваш вопрос более конкретно, хотелось бы знать... Читать далее
2 эксперта согласны
Ошиблась в написании профиля Инстаграмм 😀
Чтобы ребёнок правильно питался, а ещё лучше любил здоровую еду, в первую очередь необходимо наладить правильное питание среди родителей и близких. Родители - пример для ребенка, авторитет. Если родитель объясняет, что... Читать далее
Хороший ответ
Только собственным примером.
Ребёнок приходит в этот мир не имея понимания правильно или не правильно. Родители ему задают своим примером правильные привычки питания.
Поэтому проанализируйте свои привычки, продуктовую корзину... Читать далее
Веду консультации. Со мной не страшно менять свой рацион и становиться здоровей 
Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronova
Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronovaДобрый день
Трудно отвечать на вопрос и учить мамочек как надо пока сама не прошла через весь этот путь.
Но тут кажется один вариант начать с себя! И начинать надо до беременности.
Когда сформируется в семье здоровое... Читать далее
Дети интуитивно повторяют привычки родителей. В вашем доме по-просту не должно быть вредной пищи. То, что едите вы, должен есть ваш ребенок. Питьевой режим чистой воды обязателен в течение дня. И с каждым приемом пищи побольше... Читать далее
Добрый день! На самом деле ответ на этот вопрос находится на поверхности, но для большинства родителей его исполнение сложная работа, важно привить себе правильные пищевые привычки и ребенок подтянется за вами. Если питание... Читать далее