Как к отличному источнику макронутриентов, которых не могу добрать из еды. К сожалению, почвы истощены и получить из продуктов полный комплекс витаминов и минералов не получается.
Даже если вы питаетесь полноценно.
Как и во всем, в бадах также, нужна мера. Нужно уметь их выбирать, читать составы и знать дозировки.