БАД- это прекрасный инструмент для закрытия дефицитов и коррекции состояния человека при грамотном использовании.
Все добавки рекомендуется обговаривать со специалистом для подбора индивидуальной схемы и выбора подходящей формы/дозировки.
Обращайте внимание на производителя и составы!
В рамках нутрициологии БАДы являются помощниками, но основная задача- перейти на питательный и сбалансированный рацион, который будет давать все необходимые вещества, при этом- ваш организм (ЖКТ) будет усваивать все элементы из пищи.
В своём блоге я рассказываю как выстроить сбалансированный и осознанный рацион 🌱
Как к отличному источнику макронутриентов, которых не могу добрать из еды. К сожалению, почвы истощены и получить из продуктов полный комплекс витаминов и минералов не получается.
Даже если вы питаетесь полноценно.
Как и во... Читать далее
Веду консультации. Со мной не страшно менять свой рацион и становиться здоровей 
Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronova
Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronova1 эксперт согласен
Почва и витамины -слабо связаны ..
Нейтрально.
Обязательно помните о том, что при наличии проблем с кишечником, у вас обязательно будут дефициты по витаминам и минералам даже при рациональном и сбалансированном питании. Они попросту не будут усваиваться. И... Читать далее
К БАД я отношусь так же как к мебели, машинам, дверям. Это термин, который включает в себя миллион понятий. От дозировки лекарств на 0,01% меньше, чем допустима для такой сертификации. До конфет, вроде гематогена. БАД - это... Читать далее
БАДы, имеющие под собой доказательную базу (их применение оправдано, согласно независимым исследованиям), очень важно принимать в зависимости от конкретной ситуации.
А вот некоторые дешевые БАДы, по которым не было произведено... Читать далее
1 эксперт согласен
Здравствуйте. Отношусь нейтрально. Качественные БАДы стоит использовать для решения конкретных задач. А вот... Читать дальше
БАД - это специально изготовленная еда, которая содержит узкий спектр питательных веществ для удобной корректировки пищевого рациона.
Часто к свойствам еды, маркетинговыми методами, приписывают свойства лекарственных средств... Читать далее
Весьма положительно отношусь. Надо только правильные БАДы принимать, и будет вам счастье. Последние года два я... Читать дальше
Отрицательно. Просто пищевая добавка для тех, кто не получает нужное количество минералов и т.п. Но видеть как врач назначает бады вместо адекватной терапии, тут возникает вопрос сколько ему процентов дают с этих продаж.
И конечно важно к чему их добавляем. Обязательно оценить своё питание с точки зрения сбалансированности!!!
Отношусь великолепно.
1. БАД могут применяться, как здоровыми людьми, так и больными. Как для профилактики, так и для лечения.
2. Большинство БАД обладают широким спектром действий на несколько самых разных заболеваний
3... Читать далее
1 эксперт согласен