Шарахаться от них не надо. Но о них стоит помнить
Консервы, мясные полуфабрикаты, большое количество промышленно произведённых продуктов. Колбасы, сосиски, соусы - сахар может быть везде. Это хороший усилитель вкуса, который... Читать далее
ДСН -допустимая суточная норма сахара для взрослого человека - 6 ч. л. в сутки. Но научно доказано, что мозг состоит из жиров. И человек может обходится без сахара. Сахар вызывает зависимость и процессы воспаления. Так что... Читать далее
Преподаватель специальных предметов по товароведен... · 5 окт 2022
Нужно еще различать про какой сахар вы говорите. Сахара могут иметь разные названия: самый популярный и тот, который мы стараемся ограничить в употреблении - сахароза. Есть еще глюкоза, фруктоза, лактоза, мальтоза, галактоза... Читать далее
На данный момент в изготовлении практически всех полуфабрикатов используется сахар или заменитель сахара, поэтому важнее не избегать продуктов со скрытыми сахарами, а научится разбираться в составах и выбирать более... Читать далее