Какие мифы о здоровом питании вы встречаете чаще всего?

Question

Андрей Королев · Accepted Answer

Вот три самых частых мифа, с которыми я сталкиваюсь, и как на них отвечаю:
Миф 1. Правильное питание — это невкусно и дорого
Существуют самые разные ложные представления, но самые вредные из них вы...

Татьяна · Answer

Первый и огромный миф нутрициологов- это то, что все проблемы можно решить питанием. И забеременеть, и камни в почках вылечить, и гастрит и тд. Послушаешь, так врачи вообще не нужны. Если есть каки...

Юлия Никитина · Answer

1. Здоровое питание это дорого и невкусно
2. Нельзя кушать после 18:00
3. Чтобы похудеть надо есть обезжиренную продукцию, а если хочется набрать массу, то требуется тонна белка.
4. Надо увеличить ...

Елена Ермолова · Answer

Для меня самый большой миф - это о вреде коровьего молока и замены его на овсяное или рисовое "немолоко".  При чем не из-за лактозной недостаточности, а из-за того, что "коровье молоко - для телят"...

Лилиана Авдеева · Answer

Могу ответить на собственном примере. Диеты не работают отдельно. Спорт без пересмотра питания тоже не работает. Это главные 2 мифа. Многие полагают, что будут сидеть на диете и это здоровое питани...

Ольга Капустина · Answer

Многие люди считают, что отсутствие жиров в еде это и есть здоровое питание. Однако, энергетическая ценность жиров намного значительнее для организма, чем даже белки и углеводы. Жиры считаются одни...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Какие мифы о здоровом питании вы встречаете чаще всего?