Я думаю оба варианта ответов равноправны в том смысле, что автор вопроса скрыт всего за несколькими словами этого вопроса. Я только скажу, что хороший психолог не повредит. Ведь оба пути - и снижение реакции на достоинства других, и использование этой энергии в целях собственного роста требуют управления своими эмоциями. Помощь в этом это и есть работа психотерапевта. А надо к нему обращаться или нет решит сама автор вопроса. Если сможет сама или не сможет
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
То, что вы описываете похоже на зависть и злость.
Зависть возникает тогда, когда я вижу, что у другого человека есть то, чего нет у меня. Может переживаться: "со мной что-то нк так", " он лучше, а я хуже ".
Сильное желание... Читать далее
2 эксперта согласны
Что делать как изменится и изменить вокруг себя в лучшую сторону
У Вас грандиозная идея, что Вы должны быть "лучше всех", а все, соответственно, должны быть "хуже". Вероятно, на этой идее даже зиждется Ваша самооценка.
Когда же Вы встречаете людей "лучше", эта идея становится под сомнение... Читать далее
🍃 Решение личностных и семейных проблем. Выход из больных отношений. Запись🔻
Перейти на myempeiria.ru/konsultacii
1 эксперт согласен
Думаю, что все дело в том, что родители вас очень часто сравнивали с другими, и вы все время чувствовали себя недостаточно хорошим(хорошей) для них. Каждое непринятие родителями - это обида , с которой ребенок не может... Читать далее
Знаете, наверное, все меня осудят за эти слова, но я не могу промолчать.
Я знаю случай, когда у человека именно так проявилось начало депрессии, которая продлилась более 10 лет.
Берегите себя!
Очень ценно то, что Вы это у себя отследили, предполагаю хорошую осознанность и поэтому рискну честно написать: почитайте про признаки нарциссизма... Не надо пугаться, он есть у каждого человека, мы без него лежали бы на диване... Читать далее
Он напоминает Вам, что у него есть что-то, чего нет у Вас... А значит Вы - не идеальны? А какой (какая) ? И сразу масса вопросов на тему "кто Я?"... Это может очень сильно отравлять отношения с людьми, я бы предложила терапию... Читать далее
Возможно, что у вас есть внутренняя бессознательная установка, что когда "я лучший=я есть".
И когда появляется другой "лучший", то возникает некая психологическая угроза жизни. Знаете ли, как будто вы становитесь не конкурентн... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Дело в том, что Вы к себе, к сожалению, плохо относитесь. Вы оцениваете себя с точки зрения, лучше Вы других или хуже. Когда Вам кажется, что лучше, то Вы успокаиваетесь, когда - хуже, то Ваша самооценка падает в бездну Ада... Читать далее
Я думаю, что все люди равны. Просто у каждого свои обстоятельства жизни. Кому-то повезло и он родился в благополучной семье, кому-то повезло меньше и с детства он получил много отрицательного опыта, не получал хороших советов и... Читать далее
2 эксперта согласны