Меня очень сильно бесят люди, которые лучше чем я, что это и как не взрываться? Чувство обиды, будто эти люди что-то сделали против меня

У Вас грандиозная идея, что Вы должны быть "лучше всех", а все, соответственно, должны быть "хуже". Вероятно, на этой идее даже зиждется Ваша самооценка.

Когда же Вы встречаете людей "лучше", эта идея становится под сомнение. И поэтому и злость - на то, что они не такие, как Вы хотите, и обида на то, что "будто сделали что-то против Вас". Да, ещё бы - они же фактом своего существования ставят под угрозу Вашу самооценку.

Что делать, чтобы не взрываться? Для начала признать, что люди тут вообще ни при чем. Они даже не в курсе идеи Вашего превосходства и тем более, не подписывались и не должны её подтверждать. Злиться и обижаться на них не за что.

Дальше придётся принять реальность. Что быть лучше всех невозможно в принципе - миссия невыполнима. От этого может наступить уныние.

Увидеть в себе эту идею грандиозности во всей красе. Признать, что это Ваш личный "таракан", и это он портит Вам жизнь, а не люди.

И самое сложное: оспорить эту мечту, отказаться от неё. Для этого придётся отвязать от неё самооценку и утвердить её в чём-то другом, вне сравнения.

Всё это большая и трудная работа, которую лучше проводить под руководством хорошего психолога.