Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему не работают аффирмации?

Правда ли, что аффирмации помогают изменить мышление? Я повторяю и прописываю убеждение в которое хочу    поверить уже неделю и особых изменений не наблюдаю.
ПсихологияМышление+2
Виктория Кортнева
  ·   · 1,3 K
Психологическая помощь, психологическое консультир...  · 11 мар 2023
Такое случается довольно часто. Дело в том, что убеждение, чтобы оно заработало, необходимо встроить не только в речевой модуль, но и в систему смыслов. Осознанно принять для себя решение, что проводимая работа имеет под собой цель изменить то, что сейчас не устраивает. Меняют человека не сами слова, а смысловое содержание, которое они в себе несут. Если посмотреть с другой стороны, та аффирмации, которая не меняется и является текущим состоянием- работает, демонстрируя устойчивость и живучесть. Она управляет жизнью и формирует пространство вокруг. А что это, как не та же выраженная в словах действительность? Мысль? Да, она та же и есть. Только она привязана к опыту, системе оценок, характеристике отношений между явлениями внутри самого человека и многому чему. К тому, что человек назовёт "Я". Естественно, взять. Вытащить это и заменить на другую систему отношений, просто так не выйдет. Необходимо получить хотя бы начальный опыт, сравнить его с ожидаемым, подкорректировать, и снова начать действовать. Это не так то быстро порой. Это, по сути, шатнуть всю систему внутри себя. Увидеть свои возможности стать другим в какой-то части. Не достаточно сказать себе " с сегодняшнего дня я бодр и энергичен". Необходимо хотя отчасти представлять, как это возможно, чем оно будет обеспечиваться? Возможно ли такое вообще? Возможно стоит переработать саму смысловую задачу. Аффирмации работают, просто они работают не так, как может показаться. Не "по щучьему велению и моему хотению". Бубнеть, как пономарь одно и тоже, в ожидании, что вдруг всё начнет меняться, это знаете ли, серьезное упрощение процесса. Посмотрите на то, как вы устроны в своей системе ценностей. Как вы реализует себя в ней. Что в ней, в системе, можно немного поправить, да так, чтобы это принесло результат, который можно будет наблюдать в результате этой работы. Вот тогда, "чудо" может и проявит себя в некоторой части. 
Психологическое консультирование Перейти на join.skype.com/invite/B7oi4iTuf6dU
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 10 мар 2023
Виктория, аффирмации это не волшебство, которое за одну неделю меняет мышление, а техника, с которой нужно уметь работать. Для начала нужно уметь правильно составлять аффирмации, чтобы они не вызывали неверие и внутреннее сопрот... Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
1 эксперт согласен
Исчерпывающе!
Запись на консультации по ссылке в профиле  · 11 мар 2023  · alex1.glideapp.io
Чтобы убедиться, что мы одинаково понимаем аффирмации - это такие короткие четкие фразы, которые вы сами сформулировали, которые отражают цель, к которой вы хотите прийти. Условно: "Я - красивый", "Я - здоровый", "Я полон... Читать далее
Индивидуальные психологические консультации онлайнПерейти на alex1.glideapp.io
Я самая обаятельная и привлекательная…
Первый
Выздоравливаю от созависимых отношений   · 10 мар 2023
Во-первых, чтобы аффирмация заработала, необходимо ежедневно записывать в тетрадь саму аффирмацию и ваши возражения, в течение минимум трёх недель. Во-вторых, важно правильно составить аффирмацию. Например: наше подсознание не... Читать далее
Увлечения: история, литература, психология  · 12 мар 2023
Аффирмации могут быть полезным инструментом для некоторых людей, чтобы повысить их уверенность, самооценку и мотивацию. Однако есть несколько причин, по которым аффирмации не всегда работают: 1.  Недостаток веры: чтобы... Читать далее
1 эксперт согласен
Детальный и последовательный ответ, раскрывающий проблемные места