В принципе вы большая девочка и можете оставаться спокойно одна. Скорей всего здесь какая-то причина,возможно из детствпа, страх или сильная привязанность к маме.
Найдите себе занятие по душе которое вас сильно увлекает и вы не обращаете,что вокруг вас никого нет.
Пригласите подружку в гости вам не будет так одиноко.
Если мама уходит пусть пообщается с тобой ,обнимет и скажет во сколько вернётся.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Понимаю, как трудно терпеть такое чувство страха в отсутствии мамы, особенно если мама не может оценить серьезность переживаний =(
Но можно не терпеть и обратиться за психологической поддержкой подростков, например сюда: https:... Читать далее
3 эксперта согласны
Такое бывает даже у взрослых людей, которым 30-40 лет, так что вы не одна. И с вами все в порядке. Я бы подумала, какие отношения у вас с родителями? Если они эмоционально доступны, вы делились с ними вашими переживаниями? Если... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Здравствуйте!
✅️ Начнём с того, что то, что сейчас тобой происходит- это нормально. Ваш возраст называется подростковым и происходят большие перемены в жизни, как физиологические (изменения во внешнем виде, всплеск гормонов и... Читать далее
↪️ "Всё о подростках"(страхи,самооценка, эмоции, отношения,учёба,тревожность...)
Перейти на zen.yandex.ru/jkoclub
Спасибо за помощь! И совет
В переходном возрасте большую роль играют гормональные изменения. Иногда нужно просто переждать. В 13 взрослеющего ребенка ожидают испытания и скачки настроения, и это нормально. То хочется побыть одному, то к маме, хорошее... Читать далее
Если Вы боитесь быть наедине с собой, в голову мысли разные лезут, паника начинается, страх, не можете на месте сидеть, сразу хочется что бы кто-то в комнате сидел, иногда хотите к маме что аж до слез, то Вам необходимо... Читать далее
Первое, что необходимо сделать - это обратиться к врачу и желательно психиатру, второе - учиться уединению, но ему нужно именно учится и это не просто, некоторые, этому подвигу, посвящают всю жизнь, но у меня вопрос, а вам это... Читать далее
Милый котик, очень понимаю тебя. В твоём возрасте я тоже боялась оставаться одна. Что поделать - это подростковый возраст, он богат на подобные "сюрпризы". Что же делать? Можно создать иллюзию присутствия - включить радио... Читать далее
Спасибо большо!! вы такая добрая🥺
~ Знакомое состояние, проходил через такое - бей или беги. У старшего аркана таро "Башня" - выбора нет! Если нахлобучило, то будет мучать пока не исчерпает себя. Только по прошествию, когда всё уляжется, останется недоумение -... Читать далее
А в компьютерные игры не пробовали играть? Там можно и друзей найти. Вообще то желание быть в обществе других людей для человека норма. Мы социальные существа и не надо этого стесняться!