Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Как перестать бояться быть наедине с собой ?
в голову мысли разные лезут, паника начинается, страх, не могу на месте сидеть, сразу хочется что бы кто-то в комнате сидел. иногда вообще настолько хочу к маме что аж до слез ( мне 13, если это важно)
~ Знакомое состояние, проходил через такое - бейилибеги. У старшего аркана таро "Башня" - выбора нет! Если нахлобучило, то будет мучать пока не исчерпает себя. Только по прошествию, когда всё уляжется, останется недоумение - что это было..? А пока, как простуду - нужно пережить.
Понимаю, как трудно терпеть такое чувство страха в отсутствии мамы, особенно если мама не может оценить серьезность переживаний =(
Но можно не терпеть и обратиться за психологической поддержкой подростков, например сюда: https:... Читать далее
Психолог, закончила Университет Практической... · 18 мая 2023
В принципе вы большая девочка и можете оставаться спокойно одна. Скорей всего здесь какая-то причина,возможно из детствпа, страх или сильная привязанность к маме.
Найдите себе занятие по душе которое вас сильно увлекает и вы не... Читать далее
Такое бывает даже у взрослых людей, которым 30-40 лет, так что вы не одна. И с вами все в порядке. Я бы подумала, какие отношения у вас с родителями? Если они эмоционально доступны, вы делились с ними вашими переживаниями? Если... Читать далее
Здравствуйте!
✅️ Начнём с того, что то, что сейчас тобой происходит- это нормально. Ваш возраст называется подростковым и происходят большие перемены в жизни, как физиологические (изменения во внешнем виде, всплеск гормонов и... Читать далее
Кризисный / мотивационный психолог, преподаватель... · 11 мая 2022
В переходном возрасте большую роль играют гормональные изменения. Иногда нужно просто переждать. В 13 взрослеющего ребенка ожидают испытания и скачки настроения, и это нормально. То хочется побыть одному, то к маме, хорошее... Читать далее
Если Вы боитесь быть наедине с собой, в голову мысли разные лезут, паника начинается, страх, не можете на месте сидеть, сразу хочется что бы кто-то в комнате сидел, иногда хотите к маме что аж до слез, то Вам необходимо... Читать далее
Кушнер Алексей, специалист по химической зависимос... · 10 апр 2023
Первое, что необходимо сделать - это обратиться к врачу и желательно психиатру, второе - учиться уединению, но ему нужно именно учится и это не просто, некоторые, этому подвигу, посвящают всю жизнь, но у меня вопрос, а вам это... Читать далее
Детская неврология, нейропсихология, психиатрия... · 9 мая 2022
Милый котик, очень понимаю тебя. В твоём возрасте я тоже боялась оставаться одна. Что поделать - это подростковый возраст, он богат на подобные "сюрпризы". Что же делать? Можно создать иллюзию присутствия - включить радио... Читать далее
Маркетинг, продажи, развитие бизнеса... На... · 17 мая 2023
А в компьютерные игры не пробовали играть? Там можно и друзей найти. Вообще то желание быть в обществе других людей для человека норма. Мы социальные существа и не надо этого стесняться!