Здравствуйте! В данном случае необходимо обратиться к специалисту ( психотерапевту, психологу, психиатру) для того чтобы проработать причины, которые вызвали тревогу и нарушение сна.
Врач-невролог. Увлекаюсь терапией и кардиологией... · 20 мар 2022
Данный симптом характерен для тревожного расстройства. Сон, весьма чувствительный индикатор состояния нервной системы. Конечно, есть препараты с выраженным анксиолитическим и снотворным эффектом, но принимать их стоит лишь по... Читать далее
Здравствуйте. Пробуждение в одно и то же время каждую ночь не является биологической нормой и может быть вызвано разными причинами. Среди биологических причин у женщин выделяют зависимость от менструального цикла. Однако, чаще... Читать далее
Врач-психотерапевт. Семейный, детский, взрослый... · 2 мая 2022
Интересно построена работа нашего мозга..Мы засыпаем и, кажется, совсем "отключемся" от событий прошедшего дня. А неугомонные труженики нейроны, как ночные городские мусороуборочные машинки старательно перебирают и сортируют... Читать далее
Добрый день! Лучше всего обратиться у неврологу/психиатру-психотерапевту, и попытаться решить проблему с тревожным расстройством (медикаментозно или нет). Когда организм испытывает стресс (не важно, объективный или субъективный)... Читать далее