Если Вы здоровый человек и не занимаетесь спортом высших достижений то ни чем! Профессиональная экипировка для бега - это простой развод на деньги. Мне 50 лет и я всю жизнь бегал в простых спортивных кедах с жёсткой подошвой и продолжаю бегать, при чём трассу специально не подбираю, бегаю чаще всего по асфальту. Костюмы спортивные самые обыкновенные. И за 43 года моего пребывания в спорте могу уверенно сказать, чем проще одежда и обувь тем лучше, так как на съэкономленные деньги Вы сможете купить по-настоящему необходимые вещи для себя и своей семьи. Все дизлайки под моим ответом будут поставлены исключительно теми, кто имеет маржу с продажи экипировки, так как им выгодно, чтобы народ покупал специальную экипировку и приносил им доход.