Метод развивающего дискомфорта создан на основе психолого-педагогического подхода с целью формирования и развития у школьников способностей и навыков активно преодолевать стрессовые ситуации.
В основе метода развивающего дискомфорта лежит стратегия создания микрокризисов, для обучения ученика преодолевать психическую напряженность. Именно так накапливается опыт и вырабатывается навык успешной психологической адаптации. Навык преодоления микрокризисов, со временем должен сформировать личностные качества победителя.