Чем больше доверия себе, тем меньше черно-белого мышления.
Что-то вроде: либо сразу сделаю идеально, либо вообще не буду делать. Хотя любой путь — это взлёты и падения.
Хорошая самооценка влияет и на отсутствие страха перед ошибками. Сложно принять, что факапиться — значит расти и делать обучение продуктивным. Кажется, что обязательно будут ругать. Это тормозит процесс