Здравствуйте. Смотря какую учёбу вы имеете ввиду.
Если вам интересно то, чему вы учитесь, тогда это является отличным способом борьбы со стрессом. Тк при такой учёбе вы "отвлекаетесь" от всего(от стресса) и увлекаетесь(концентрируете свое внимание) на интересном вам деле.
Если же вы имеете ввиду ту учёбу, которою "не хочется, а нужно учить", то это однозначно прибавит вам стресса.
Спасибо за внимание. Успехов и всего хорошего.
Учёба в качестве способа борьбы со стрессом не хуже и не лучше любой иной деятельности, например, прополки картофеля или вязания на спицах. Всё дело в том, умеете ли вы делать то, что делаете, или не умеете. Если умеете... Читать далее
1 эксперт согласен
У всех механизмы борьбы со стрессом разные. Кого-то правда успокаивает и придает ощущение стабильность, нужной рутины и уверенности, а кто-то в стрессовой ситуации не может сосредоточиться даже на чтении книг, а не то что на обучении.
Вопрос слишком общий и неопределённый для того, чтобы дать на него универсальный ответ. Кому-то учёба помогает отвлечься от стрессовых факторов за счёт сосредоточения на обучении как таковом. Другие, напротив, нервничают ещё... Читать далее
Я отучился в прошлом веке. Теперь бы выжить при невостребованности ВО.
А Вы в серьез видите прямую связь между этим? Вы действительно считаете, что борьбой со стрессом нужно заниматься четыре - семь лет к ряду? Ну и как, победили?
Я то, по глупости, думал, что образование получают за чем то... Читать далее
У кого как, смотря чем вызван стресс, насколько он глубокий/сильный и что нужно/хочется изучить. Все довольно неоднозначно.
Лично я предпочитаю более спокойные занятия в стрессовом состоянии. Все-таки обучение - это уже в... Читать далее
Пишу про маркетинг и предпринимательство. Художка на AT https://vk.cc/ciTg5H
Перейти на litres.ru/author/aleksandr-martakov
Здравствуйте, слишком общий вопрос :) Например, в нашей сфере - повышение мастерства водителей - часто учёба - это именно борьба со стрессом и даже страхами, которые испытывают водители: как новички из-за маленького опыта, так... Читать далее
Ну, скорее, не само обучение, а исследования, которые я начал осенью того года делать, помогают мне прийти в норму, влияние такое же оказывают, как прослушивание спокойной музыки. Напрягает лишь сам поиск информации, он не... Читать далее
Согласен, если это отвлекает и не напрягает вас, то однозначно это хороший способ борьбы со стрессом.
Опять таки... Читать дальше
Первый
Мне кажется процесс обучения помогает бороться со стрессом только в том случае, если проходит успешно.
Даже если задача безразлична и не вызывает положительных эмоций, когда человек ее завершает, становится приятно за... Читать далее