Считаете ли вы, что учеба и сам процесс обучения — это один из способов борьбы со стрессом? Помогает ли вам или все наоборот?

Учёба в качестве способа борьбы со стрессом не хуже и не лучше любой иной деятельности, например, прополки картофеля или вязания на спицах. Всё дело в том, умеете ли вы делать то, что делаете, или не умеете. Если умеете учиться, то учёба уравновешивает внутренний мир. Если не умеете, то стресс только нарастает.

С другой стороны, процесс учёбы довольно длителен. И одно этапы могут проходить спокойно и даже безмятежно, а другие - вызывать стресс. Как правило, учебный процесс  во время семестра у студентов проходит спокойно, а вот сессия почти всегда связана со стрессом. Замечено, что процесс освоения знания (приобретение умений и навыков) проходит намного спокойнее, чем процесс предъявления освоенного. Человек что-то в своём мире изменил, и теперь ему нужно это изменение соотнести с мирами других людей. А это всегда, по меньшей мере, волнительно.